推荐美国Contigo运动水杯摇摇杯，是专门针对冲泡蛋白粉、酵素之类的营养物质的需求推出的，配备了钢丝搅拌球，充分搅拌各种粉，清洗还很方便。用来补充营养是最好不过的了。

我也觉得美国Contigo摇摇杯不错，我现在就在用Contigo的龙口畅饮摇摇杯。平时可以喝水，还可以用来搅拌蛋白粉、代餐粉，粉状营养物都可以用，一杯两用，挺方便的。