平时考生在准备口试的时候应该强迫自己对于某个话题在最短的时间内形成一个清晰、有逻辑性的观点以及证明过程，并试图先用中文表达出来，以后再慢慢地过渡到英语上面去。托福口语练习是困难，更是挑战。我之前也是很苦恼，后来还是听别人推荐报了北京新东方的托福精讲精练班才找到了一定的方法。你在备考时要能说尽量说，大声说出来，自信说出来，有意识地将语音与回答问题的逻辑、中心思想融合在一起，给自己录音后听并加以改正，这样持久练习，相信在考场上一定可以发挥的很好。