看您的状态是有一定的英语基础的，我是做外贸的平时也需要和外国人打交道，但是我没基础什么都不会。平时的时候我就报了北京新东方魏公村校区的成人新概念零起点课程，学到2级之后转学北京新东方的口语了，老师的发音特别纯正，重读、连读这些细节也注意了。