这个高考成绩还是不错的，相信你英语基础很好。我的建议是增大阅读量和听力量。大学四级的阅读和写作与高考相比都是难了很多，所以注重平时的语言积累是很有效果的。另外也可以跟别的同学一样报个课外辅导班好好学习一下，听说北京新东方的四级强化班就很不错。其中，阅读方法分为两种。第一种就是做泛读，文章选取要题材广泛，长短结合，读大意即可。第二种是精读，就是做阅读四级考试的文章。切记不需要大量的做题，而要注意分析出题思路和总结自己的错题。另外就是从文章中找出高频词汇进行记忆。做听力练习的思路跟阅读类似。对于听力来说，做泛听的效果会更好。以提高自己的英语听力敏感度和增强语感为目的。