保健品也不是万能的，还是要多运动，不要长期熬夜。可以配合着吃点Blackmores澳佳宝的白领B族抗压片和鱼油，B族抗压片补充维生素B，缓解神经紧张和失眠的，鱼油护脑、调节情绪，适合像你这样工作压力大，老加班的人。

作为一枚加班狗的我深有感触，我们整个Team都在吃Blackmores的MegaB和活性维C。然后大家就一起组团在天猫上拼着买，平时压力大，累的时候会吃点，而还对溃疡有作用，不知道是不是心理作用，会一直吃下去，看看效果。推荐你也试试。