[已解决]
现在很多事病毒引发的传染病,要怎么样才能够很好地预防?
提问人:郭政  回答:6  浏览:1139  提问时间:2010/1/3 12:26:50  到期时间:2010/1/8 12:26:50  悬赏分:0+5+20
病毒很多是怎样造成的?
此问题的回答(6)
[√最佳答案]
辛文成
很简单啊,多锻炼,注意卫生就爱好
回答者:辛文成  2010/1/7 9:46:51
唐仲仁
合理的锻炼很重要,另外安全卫生也要很注意。
回答者:唐仲仁  2010/1/4 22:59:00
王亮
病毒,是一类不具细胞结构,具有遗传、复制等生命特征的微生物。
  病毒同所有生物一样,具有遗传、变异、进化的能力,是一种体积非常微小,结构极其简单的生命形式,病毒有高度的寄生性,完全依赖宿主细胞的能量和代谢系统,获取生命活动所需的物质和能量,离开宿主细胞,它只是一个大化学分子,停止活动,可制成蛋白质结晶,为一个非生命体,遇到宿主细胞它会通过吸附、进入、复制、装配、释放子代病毒而显示典型的生命体特征,所以病毒是介于生物与非生物的一种原始的生命体.
    预防:1.勤洗手,注意个人卫生。
          2.多通风,保持室内干燥。
          3.及时消毒杀灭病原体。
          4.正确佩戴口罩。
          5.合理锻炼身体,增强体质。
回答者:王亮  2010/1/5 18:20:49
林诗音
进行计划性人工自动免疫是预防各类传染病发生的主要环节。

  其次,要开展健康教育和爱国卫生运动,普及卫生防病知识,让全体国民树立起预防传染病的防范意识。切断传染途径。主要包括消灭四害(老鼠、臭虫、苍蝇、蚊子)以及蟑螂等有害昆虫。对饮食、水源、粪便加强管理或无害化处理。不食、不加工不清洁的食物,拒绝生吃各种海产品和肉食,不喝生水。不随便倒垃圾,不随便堆放垃圾,垃圾要分类并统一销毁。加强国境、国内和疫区的卫生检疫工作,尤其要切断传染病的国际化传播。作好对屠宰场,特别是牲畜、家禽、畜产品的卫生管理,以防人畜共患疾病流行。管理好动物传染源,对宠物狗、猫及各种家畜接种相关疫苗。

    注意个人卫生和防护,养成良好的卫生习惯,也是预防春季传染病的关键。饭前便后、打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子以及外出归来一定要按规定程序洗手,勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥,决不随地吐痰、决不随地大小便。要保持办公地点以及家中室内空气流通。在呼吸道传染病流行的季节应减少集会,少去公共场所(如农贸市场、电影院、游艺活动室等),外出时戴口罩并作好必要的空气消毒。家中备用一些常用的消毒剂,如84消毒液、过氧乙酸消毒液等,定期对室内表面进行消毒清扫。
应积极参加体育锻炼,多到郊外、户外呼吸新鲜空气,每天散步、慢跑、做操、打拳等,使身体气血畅通,筋骨舒展,增强体质。在锻炼的时候,必须注意气候变化,要避开晨雾风沙,要合理安排运动量,进行自我监护身体状况等,以免对身体造成不利影响。另外,睡眠休息要好。生活有规律,保持充分的休息睡眠,对提高自身的抵抗力显得相当重要。要合理安排好作息,做到生活有规律,劳逸结合,像有的人通宵玩牌、打电子游戏机,劳累过度,必然导致抵御疾病的能力下降,容易受到病毒感染。
   必须根据天气变化,适时增减衣服,切不可一下子减得太多。合理安排好饮食,春季尤其北方气候多风干燥,又是阳气升发、外泄的季节,容易得热症。饮食上不宜太过辛辣,太过则助火气,也不宜过食油腻。要减少对呼吸道的刺激,如不吸烟,不喝酒。要多饮水,摄入足够的维生素,宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等。
回答者:林诗音  2010/1/5 21:37:20
于浩然
经常锻炼身体,保持身心健康,有一个良好的心情有助于免疫力的保持
回答者:于浩然  2010/1/6 13:17:37
泉少
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回答者:泉少  2010/1/7 9:11:42
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