本身听力就不是短期能够大幅提高的本领，它一定是一个step by step的过程。听写能够使得你的听力能力有所进步，当然，一定是建立在能够坚持进行的基础上。自己复习有困难，也可以借助课外辅导班的学习，北京新东方的雅思6.5分班就很不错。也遇到过有学员已经步入职场多年，英语已经严重退化，但确实按照要求进行练习，去年10月参加培训，12月参加考试，最终听力得了8.5. 千万不要心急期待一蹴而就的效果。