（1）听写是提高听力的惟一途径。（2）听力实力提高了=文章的信息越多的能被你抓到了=做越有用的笔记了。 （3）听写是要每天必须要练的。你所谓不想偷懒其实是最大的偷懒。谁自己在偷懒的时候会默默的对自己说：“我在偷懒？”事实上，在生活里人们选择偷懒的时候，自己是并不知道的。甚至，有时候会强告诉自己：“我不是在偷懒”、“我没有偷懒”。所以不要找各种放弃听写的借口了。（4）做笔记是一个形式上的工作，在每次做题的时候都可以发挥一下；听写是去修炼内功，做笔记是发挥你的外功。况且，你每次听写，跟读结束后要写出outline（也就是笔记），并去复述，重新边听边写，这也就是训练了做比较。但是切记：不能只练形式而丢弃内容。考试前可以报个课外辅导班，北京新东方的托福课程就很不错。