你好，四物汤一般每天喝2-3次，三餐饭前空腹服用，一次服用的量在150ML左右为宜，正常一个月喝7-10天。当经期问题改善后一个月服用2-3天保养就可以了。我刚开始喝四物汤一个月就喝7天，后面经期问题改善了一个月喝2-3天保养就可以了，其它问题你可以去四物方宜的官网看看，上面很多四物汤的相关知识，还有无硫的药材，现在无硫的药材很少的。