快慢是相对的，而且可以说任何一个方法都有可取的一面和弊端。首先期限要明确，可以根据你考试的时间，比如12月1日考试，那么你有多长时间单一给背单词，还有就是单词的选择，背单词书上的词，就仔细选出一本书先反复重复背熟，再进行第二本， 有了基础的单词积累，你就可以在听力，阅读，以及各方面的学习中积累词汇，及时复习，词汇量就逐渐变大了。另外托福考试时一项考察听说读写四项的综合考试，还得依赖更多的技巧跟方法，这方面你可以在学好词汇之后通过北京新东方的托福强化班来加强。