这种情况的话，建议多学实用的英语课程。学习班的话，建议去北京新东方万寿路校区那具体咨询一下，因为之前在那学习，效果非常好。记得是有成人听说读写、倍学口语成人、外教口语等课程，都很注重应用和听说练习，如果想多学的话，还可以问问那个“畅学计划”套餐类的优惠的课程。