5P磷脂由高级记忆调节素—多烯磷脂酰胆碱（PPC）、情绪管理调节素—磷脂酰乙醇胺（PE）、语言思维调节剂—磷脂酰肌醇（PI）和运动系统调节剂—磷脂酸（PA）组成，因此称为5P磷脂。为了同普通磷脂相加以区别，美国国家食品营养学会将PPC设定为2P，并称该配方为“5P磷脂”。
　　灵忆5P磷脂对增加大脑神经递质、激活神经细胞、恢复大脑系统功能、提高大脑活性有着显著的功效。对脑萎缩、老年痴呆效果很好。