雅思7的难度还是不小，建议你先重拾基础，可以学学新概念二册和三册。然后再备考。包括词汇，阅读，写作，听力，口语都要一一攻克。这个难度应该与高考相差甚远，与四六级也很远。建议报班学习，北京新东方就有雅思6.5分班与雅思7分班课程，你要加油才是。