每个人都有突然情绪不好的时候，一般都要尽量抑制啦，但是当控制不了的时候，你可以上网选择合理方式吐槽呀。像发泄吧之类的软件，就能让你尽情吐槽和发泄啊，上去会有陌生人让你发泄，安慰你，向陌生人尽情宣泄你的情绪，这样可以发泄怒火，也不会影响和周围人的关系。