六级听力一般都是最头疼的一块，所以，要加强训练度，像前面的短对话可以要求听懂大部分，至于后面的长对话，我觉得抓到其中的关键词就好，然后再猜大概意思再答题，在平时训练时，听完后要及时对答案，通读一遍答案，如果一点也听不懂的，那我觉得有必要适当背一些段落，全部对完后再去重新听，这样效果比较好，临考前可以适当的去参加一些课外辅导课程，北京新东方就有六级强化班的课程。以前做过的听力也要常常拿出来听的，希望能帮到你。