初学者可以从概念英语1开始，因为概念英语是最好练的提高材料。听力方面，大家不管是听磁带还是网络在线收听，个人建议用电脑听写，根据所知，有这么的高效的听写软件。逆向听写法最听力提高最有效的方法。反复听写，不断修改。另外，新东方有新概念一册的辅导班，会从听说读写四方面进行全面提高，会对你有帮助。