如果想提高综合能力，可以去北京新东方万寿路校区那看看，记得他们那有听说读写、倍学口语、听说速成、商务英语等课程，都是比较适合你这种情况的，并且，据说还可以报名“畅学计划”套餐类的班，有专业老师帮你测试级别、规划课程。这样能学习适合的课程，提高也会更快。