自学的话，可以通过看英文电影、电视剧，这样有利于坚持下去。但是如果想提高效率，只能去报班学习了，没有更好的方法。有老师的引导和教学，才能更高效地接收到大量的英语知识，并且学到更好的学习方法。之前我一个朋友是在北京新东方万寿路校区学的，据说效果很好，提高也很快，而且长期学习，他们那有个“畅学计划”的套餐类的班。