"从有听力文字的材料练起。
　　具体的做法是听，然后回过来研究文字材料，都搞懂了，试着背诵这些文字材料，最后再回过去听，这时候，当你听到你已经背诵的出的文字时，那种顺畅的感觉实在是没有经历过无法体会到。接下来要做的就是不断提升听力的难度，不断重复上述的步骤，只要坚持，终于有一天我们雅思听力材料的语速越来越慢，出的题目也越来越简单。练习精听泛听都离不开阅读水平。建议结合着课外辅导班一起学习，北京新东方的雅思课程就很不错。道理是，成年人学习听力是在学习阅读之后进行的，所以大脑的思维程序是，先把听到的声音转为文字，再领会意义。也就是说，能否听懂取决于能否读懂。"