一般情况下，尤其是对于像我这种工科生，大学里在准备GT之前是很少会花大量心血准备英语的。记得有同学开玩笑说过，如果是高三暑假去考托福就好了。的确，没有GT的话，大学生的英语水平通常是逐年降低的。想让逐渐降低的英语水平反弹，肯定是需要一番决心的。
真正开始投入大量时间准备托福听力大概有3个月。由于还在上课，每天准备托福的时间也就是4小时左右。但平时去教室的路上、坐公交、吃饭时也经常是戴着耳机听VOA、《科学美国人》等配套音频。这种零碎时间加起来平均每天也应该有一个小时，闲暇时间也经常是关了字幕看英文电影。建议报班学习一下，北京新东方的托福精讲精练班就很不错。