汤臣倍健蛋白粉只是营养补充食品，而非药品，不应以药品的观念来理解蛋白粉的功效。进食蛋白粉是保障身体健康，预防疾病，而非治疗疾病。补充蛋白质对身体健康的促进作用是一个长期的过程，就好像为健康“买保险”一样。一般人体食用1~2个月后，体质会增强，身体的某些亚健康状态会明显改善。