成人学习口语和小朋友学习口语有明显的差异，成人已经不适合以英语为母语式的教学法。到了一定年龄思维方式一般比较固化。前期应该多听多练多模仿。听是输入的过程是知识的积累听外国人怎么去说才能知道自己的差距在哪里。多加练习，自己的英语还不好的时候，不敢开口自我对话法就是一个很好的方法。在家里或是没人的地方，自己设定场景和人物进行自我对话比之前学得东西用上最好录音，这样自己在和原来音频视频进行对比，找出差异点多多模仿。另外口语的学习和词汇和语法也分不开如果有时间可以学习学习新概念二完善语言体系，北京新东方英语学习部的大班新概念课程就挺好也不贵，我之前学了学对整体语言能力提升还是很有帮助的。