托福和GRE准备因个人的基础不同，准备时间也不同。要是有一定的英语基础，且基础在CET-6水平上的话，那么努力准备三个月就可以；如果水平在CET-4以下的话，那么准备也得6个月，如果是刚上大学的话，那么要准备一年，这就看你个人的基础怎样了，你要是时间比较紧张的话，一对一的课程你可以考虑一下，北京新东方就有托福一对一的课程，那里的老师也挺专业的，可以去了解一下。