根据自己的英语基础制定出每天能够坚持的，切实可行的背单词计划。结合托福阅读文章记忆单词是颇为有效的方法。如脱离语言环境孤立地背单词汇，就很容易把单词的意义和正确用法遗忘或者混淆。而且，枯燥的单词书和字母表容易让人疲倦和产生挫败感。在精读托福文章的同时背单词，除了单词的收获，还能深入了解文章中的各类人文常识，趣味科普知识，从而产生每天坚持阅读，坚持背单词的兴趣和动力。建议可以去北京新东方的托福词汇班去学习一下。另外，有效记单词的另一个重要原则是：一定要反复记忆。背过的单词一定要定期复习。