你的笔记要条理清楚、层次明晰，你才能看懂抓住有效信息，对考试有实际帮助。先把草稿纸分一分，一个部分只记一个问题，不要乱写乱画乱记。一个问题要分出一二三四点来，不要全部记在一起，记的点要有针对性。记笔记的时候还要注意一些的技巧，用符号来记，可以用中口的记忆符号，也可以自己弄一套自己的记忆符号，尽量简洁明了没有歧义，记起来快速的。等你练好了记笔记的能力，你会发现不只是托福考试可以用，其他的很多地方也是大有用处。比如你听英文课程，如果一开始跟不上，就可以用记笔记的方法，记下哪里不懂，之后再问，出国之后开始学习的时间很有可能就是跟不上的，这个记笔记可以是作为一种缓冲过度。更多的技巧跟方法你可去北京新东方的托福强化课学习一下，相信可以帮助到你。