首先要把语音这一块儿弄好，发音不准是没法说好口语的，不是说要说的跟native speakers那么正宗的口音，刚开始达不到这种程度，但连读、重音这些如果没掌握的话，没法说的很连贯。而且语法和句型也是必须要掌握的，否则一张嘴都是错误的句子，会影响理解和表达。建议好好看看《新概念英语》，你可以从第二册开始，可以搭配着北京新东方的大学新概念二册精品班一块儿学习，再配合外研社出的自学导读和习题解析，每天按课程走，看讲解，配合音频来背诵，语法点通过做练习来掌握，坚持下去就会有效果。