你好，解决办法需要分三步走：
1.你的口语不好，具体体现在什么问题上？
2.你想多短期突破？如果很急，可以考虑报班学习，北京新东方的倍学口语班就很不错。
3.目标是什么？针对考试还是基础？
确定了这些，更有利于选择教材（素材）。
不过，有些总方法可以用：
你可以找一个学伴，有效地互相监督。
可以多模仿听力，美剧（英剧）等。