口译不仅要考你的翻译能力，还考了你的反应速度、速记能力以及心理抗压能力。如果说有什么特殊要求的话就是要在听完以后大脑迅速整理，然后输出，没有时间去斟酌。不要漏掉其中的信息，也最好不要自己往里加东西。如果你时间够可以稍微练习一下速记，创造一些自己能看懂的速记符号，对你以后也会有用的，当然不是说让你去学速记啊。心理抗压能力就是说你要相信自己，不要怕，好好译，镇定一点，通顺不掉东西，应该就能过了。 最好是报班学习一下，北京新东方的CATTI三级口译班就很不错，老师也很牛，相信可以帮助到你。