1.准备阶段，也就是能力培养阶段具体做法就是循序渐进地储备单词，培养阅读、写作、和听力的能力，做历年机经、OG主要目的就是了解托福考试出题套路。2备考中期，也就是基础巩固阶段具体做法就是分类做题 形成做题能力阶段。每次做完成套的题后，要再仔细的研究一遍，把难题 错题挑出来，研究知识点，并保存，在考试前再突击看一遍。建议这个阶段可以报一个强化类的课程，北京新东方的托福强化班就很不错。　　3备考初次具体做法就是按考试要求时间成套做题， 模考冲刺， 适应考试节奏。