建议可以先利用新概念英语打好基础，综合提高自己的听说读写的能力；然后后期开始研究专升本的历年真题，如果你把真题中的所有题目都弄懂弄透，那么你通过专升本考试将是一件非常容易的事情。因为你的基础不太好，所以建议在学习的前期，为了避免浪费很多宝贵的时间和走弯路，所以建议你不妨选择一个英语的培训班，系统的跟着老师学习一下新概念。北京新东方的大学新概念精品班就挺适合你的。然后后期的复习你可以用课上学到的知识去自己学习和分析，祝好。