你可以买一个电子艾灸仪啊，这种艾灸方式最近几年刚火热起来，它不但有传统艾灸的疗效，而且更加的方便。像你说的烟熏火燎的情况根本不存在，因为它是用电对艾绒进行加热从而达到保健的目的。每次更换一个艾灸药片就可以使用，理好艾灸仪就是这么做的，你可以尝试一下。