不知道你背单词方法是什么，建议不要看一个词就机械地拿笔在纸上写好多遍，这种方法效率太低，写一天也背不完一两页，过两天再看又忘了。暂时记忆是正常的，但转化成长期记忆需要重复。这好比你认识陌生人，刚看到都很不熟悉，但天天接触就认识了。快速扫描，背过之后翻回来，用手或者卡片盖住中文释义，看看认识不认识英文，如果想不起来，马上看中文，加深记忆以后接着继续，第二天背完下一个单元翻回来记上一个，如此进行，背单词书不是什么难事。建议你可以报个单独的词汇班学着，北京新东方的8000词汇速记班就很不错。