想瘦身的新妈妈可多吃些对瘦身有益的食品，如玉米、苹果、杏仁、海带、橘子、牡蛎、牛奶等，可明显降低人体血清胆固醇和血脂，抑制胆固醇的吸收，促进排泄。当然如果你想要快速瘦身 可以去减肥机构做专业的产后瘦身护理。 在重庆做产后减肥最佳的机构应该属 国艺减肥了。大家可以去了解一下。地址就在解放碑美美百货楼上。