平时要多喝水，休息好；保持愉悦心情。少吃辛辣、油炸食品。另外你还可以去做中医祛痘技术。中医祛痘是一款特别好的祛痘技术，是由内而外的从根本上彻底的治疗。在重庆做这一神奇的祛痘方法的机构是 国艺减肥美疗。地址在解放碑美美百货楼上。