假期开始的时候呢，您可以和孩子制定一份假期计划，给孩子留出放松游玩的时间，但是和孩子约定好学习时间和效率。等孩子放松心情，调整好状态后，就可以给孩子进行暑假的课程学习了，刚开始建议学习频率不要太紧张，给孩子一些适应的时间。我们家孩子每年都在北京新东方优能一对一部补习。