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如何预防H1N1流感?
提问人:赵秀兰  回答:14  浏览:1368  提问时间:2009/12/13 7:37:12  到期时间:2009/12/18 7:37:12  悬赏分:10+5+20
你知道如何正确选择食物吗?
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此问题的回答(14)
解云
金 橘
体方法:直接嚼食金橘,或将金橘烤焦用开水冲服。还可以取金橘5个,生姜、大葱各20g,水煎服,每日3次。如果出现咳嗽等症状,可以取金橘3个,切开,去果核,放入清水中加适量冰糖,小火煮后取汁,分3次服
鸡 汤
白萝卜,胡萝卜,大蒜,生姜,辣椒,白菜,香菇
回答者:解云  2009/12/13 11:42:31
赵海霞
少去人多的地方,加强锻炼,向医师咨询,适当吃些预防药
回答者:赵海霞  2009/12/13 19:34:21
国
加强锻炼,适当吃些预防药,少去人多的地方。
回答者:  2009/12/13 21:02:31
bobo
勤洗手,多锻炼身体,保持室内通风,不去人数聚集的场所参加活动
回答者:bobo  2009/12/14 10:54:26
小麦
注意个人卫生,勤洗手,勤洗澡,勤换衣服,注意室内空气流通,尽量不去人多聚集的地方,注意锻炼身体。
回答者:小麦  2009/12/15 15:43:18
韦东寒
加强锻炼,注意室内通风,尽量不去人多的地方~
回答者:韦东寒  2009/12/15 16:54:10
郑天
打疫苗呀,另外,勤洗手,勤洗澡,勤换衣服,注意室内空气流通非常重要,还有多锻炼了
回答者:郑天  2009/12/15 16:56:12
陈为兴
注意个人卫生,勤洗手,勤洗澡,勤换衣服,注意室内空气流通,尽量不去人多聚集的地方,注意锻炼身体。白萝卜,胡萝卜,大蒜,生姜,辣椒,白菜,香菇
回答者:陈为兴  2009/12/15 17:56:09
郑居行
注意空气流通,注意卫生,尽量少去人多的地方
回答者:郑居行  2009/12/15 22:28:51
小丫
起居预防:根据温度及时增减衣物;作息要有规律,多运动,早睡早起,保证睡眠充足;保持心态平和,不要对流感产生恐惧。 

  饮食预防:饮食宜清淡,尽量少吃油腻的食物,多喝水、多吃富含维生素和矿物质的食品。

  洗手预防:世界卫生组织推荐了一种标准洗手方法,叫六步洗手法,据介绍,按六步洗手法洗手40秒或以上,可完全清除手上污染的暂居菌群。六步洗手法的步骤为:第一步,五指并拢、掌心搓掌心;第二步,手指交错、掌心搓手背;第三步,手指交错、掌心搓掌心;第四步,两手互握,互搓指背;第五步,拇指在掌中旋转;第六步,指尖摩擦掌心。 

  除养成以上良好健康习惯外,还要尽量不到人群密集场所,尤其不带儿童或老人去。乘坐公共交通工具或到人群密集场所时应尽量戴口罩。

  二、如果家里出现感冒发热的病人该如何处理?  

  普通感冒指伤风感冒,危害小,自愈率高,一般不出现发热症状,即使有发热症状出现也多为低热。甲型H1N1流感的典型症状为首先发热37.5℃以上,其次伴有喉咙痛、咳嗽、全身酸痛,个别患者还出现腹泻、呕吐等症状。因为甲型H1N1流感全人群普遍易感,所以当家人出现感冒症状,一时不能确定类型时,做一些防护还是有必要的。首先,应尽量避免与患者紧密接触。其次,因甲流主要是通过飞沫传播,患者在咳嗽、打喷嚏时要用纸巾掩住口鼻,避免飞沫带病毒传给家人。家里也要保持空气的新鲜,注意加强通风。家人在接触了患者的分泌物,或者患者用过的东西后,一定要洗手。对患者的分泌物和排泄物要集中处理,免得对周围环境造成污染。在家中应适当喷或熬一点醋,达到空气消毒的目的。

  甲流是可控、可防、可治的,它与季节性流感有相似性,不易区分,所以一旦出现流感样症状,除正确防护外,应及时到医疗机构就医。

  三、就医过程我们应该注意些什么?

  假如感到身体不适,出现发热、咳嗽、咽痛等流感样症状,应该在第一时间就医。按照治疗原则,甲流应在48小时内首选达菲进行治疗,现在全区各个医院、社区卫生服务站都可作为该病的诊疗机构,区医院设立了专门的发热门诊。患者在就医过程中最好佩戴口罩,将详细病情告知医生,如果患者可能接触过甲型H1N1流感确诊患者,一定要把这个情况告诉医生,有利于尽早做出诊断,及时采取治疗方案。

  四、预防甲型H1N1流感的另一种安全有效措施就是接种甲型H1N1流感疫苗,接种甲流疫苗应该注意哪些问题?

  在疫苗接种前,要注意疫苗接种禁忌人群。疫苗的禁忌人群为七类,包括:对鸡蛋或疫苗中任何其他成分,特别是卵清蛋白过敏者;患急性疾病、严重慢性疾病、慢性疾病的急性发病期、感冒和发热者;格林巴利综合征患者;未控制的癫痫和患其他进行性神经系统疾病者;严重过敏体质者,对硫酸卡那霉素、硫酸庆大霉素过敏者;年龄小于3岁者以及医生认为不适合接种的其他人员。疫苗接种后一定要留观30分钟,确保无问题方可离开。按照规定,接种现场都会配备必要的抢救药品和设施,以确保接种者安全。疫苗接种后两天内不要洗澡,尽量不要喝酒、吃辛辣食物,以防身体出现不适。如接种者局部出现红肿、微痛等反应属于正常现象,一般很快就会缓解。
回答者:小丫  2009/12/15 23:26:52
罗曼蒂克
公众可采取何种措施

  (1)避免接触流感样症状(发热,咳嗽,流涕等)或肺炎等呼吸道病人。

  (2)注意个人卫生,经常使用洗手液(肥皂)和清水洗手,尤其在咳嗽或打喷嚏后。

  (3)避免接触生猪或前往有猪的场所。

  (4)避免前往人群拥挤场所。

  (5)咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻,然后将纸巾丢进垃圾桶。

  (6)如果生病了,请留在家中,并减少与其他人接触,避免感染他人。

  (7)尽量避免触摸自己的眼睛、鼻子或嘴巴,因为病菌可以通过这些途径进行传播。
回答者:罗曼蒂克  2009/12/16 17:44:49
王乐
讲究个人卫生,尽量少去人多的地方
回答者:王乐  2009/12/17 12:38:15
李玉凤
注意个人卫生,不要往人群多的地方去,采用6步洗手法洗手,平时注意防寒不要感冒,有不适症状及时就医
回答者:李玉凤  2009/12/17 14:14:52
李平
直接嚼食金橘,或将金橘烤焦用开水冲服。还可以取金橘5个,生姜、大葱各20g,水煎服,每日3次。如果出现咳嗽等症状,可以取金橘3个,切开,去果核,放入清水中加适量冰糖,小火煮后取汁,分3次服
回答者:李平  2009/12/17 22:55:47
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