跟读可以为表达流利，特别是发音上打好基础。跟读时要特别注意模仿语音、语调、重音和节奏。辅导班的话我听别人说北京新东方的托福课程挺不错的。另外我觉得反复跟读还有助于语感的培养，和“语言库”的积累。