最理想的发音是固定美音或者英音一种的。如果想练好发音，首先要摒弃现有的发音习惯。然后找一个自己喜欢的发音种类，之后反复听、跟读。重复这样的过程，每天坚持一个小时，日积月累就能练好了。如果觉得这种形式收获不多，建议找个老师跟着学，推荐北京新东方的听说速成班。