背单词第一要快，这个快是指的不要用笔纸抄一页背一个词那种，效率太低。用眼看，用心记，一个单元背过以后背下一个单元时要复习之前的，第二要重复，每天如此，暂时记忆变成长期记忆。至于记忆的方法，词根词缀记忆法是最科学的，但需要知识的积累以及一定的单词量做基础，你可以在背单词过了一个阶段之后去看一看北京新东方的四级词汇课程，那边讲词汇的记忆方法非常的专业。除了词根词缀之外，还要掌握同义词和反义词，这时你会感觉单词越背越省事，挑一个能记起好多相关词，这才叫快。背单词最好要把相关词放到一起背，比如同义词反义词派生词，要多联系，而不要孤立地背。而且要每天复习。