"在外形上，赤小豆和一般食用红豆两种色泽非常接近。红豆与赤小豆于生物分类法皆属豆科，属名皆是「豇豆属」，台湾一般普遍皆称为「红豆」(red bean)，但两者在效用非常不同。赤小豆呈细长形赤红色，颗粒比红豆小；红豆呈圆柱状，表面为暗棕红色。在食补或中医的医疗效果上，赤小豆除湿的功效较强，而红豆主要供日常食用。
纤Q红豆水选用了赤小豆品种，具有消除水肿，缓解经期不适的功效。
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