建议从新概念一册开始学起。北京新东方成人新概念一册适合以下水平的学员：1.学过成人新概念零起点精品班课程的学员；想短期内掌握英语语音、语调及对话的学员，英语基础薄弱，想再次扎实巩固基础的学员，没有打好英语基础的学员，想重新“充电”的职场人士，以上条件满足任意一条即可。