可以考虑考虑去一个比较嘈杂的地方练练口语，比较自虐的的我见过站大学食堂大声念I have a dream的同学，稍微低调的就去去咖啡馆开练，其实教室也可以。或者自己练习有困难，也可以报班学习一下，北京新东方的托福精讲精练口语班就很不错，加油。