如果您现在的英语水平还可以，字母、音标、基本语法和句式都不成问题的话，推荐您学习北京新东方的成人听说读写二级或者倍学口语二级，这两个课程比较适合这种基础的学员。如果您英语基础稍差一点的话，建议您先补一下基础的课程，可以学习成人新概念一册，这个课程主要是讲练基本语音语调、英语的基本语法、词法、句法和句型结构，在学习完新一之后，建议您再学习口语的课程。