先读完再记.别因为记笔记导致文章没读完，落掉了重要信息。文章大部分都非常简单。重点就只有3~4句。1句主体。2~3句支持观点。这个用自己的话总结就行了。如果时间不够，利用结尾的读取时间，和听力开始时的简介部分补充。但不要花太多时间，以免影响听力。很多技巧性的东西建议你还是报班学习会比较好，北京新东方的托福强化班应该可以帮助到你。如果你之前阅读笔记做得好。听力刚开始的时候，把“now listen to ……”的信息记住。这部分是对听力部分的总结 ，带着主题去听，听他的态度是反对还是赞成。效果会很好。当然，还是边听边总结，把关键的记下来。之后花上3秒钟把题看一看。剩下的将近10秒时间完善笔记，开始构思。等他开始让你准备时，你的腹稿就应该已经打好了。再完善即可。(以上方法适用于口语考试的前两道题。)