1.荷叶灰:传统中医认为肥胖是脾虚所致，荷叶灰有健脾贡献，并且荷叶碱能有效分解体内脂肪排出体外
2.红参:在小肠中能起到抑制脂肪和胆固醇的作用
3.魔芋粉:从营养学角度看，魔芋粉是低热量可溶性膳食纤维，因此可以在增加饱腹感的同时摄入的热量低，并且在胃中停留时间短。
4.瘦瘦果:公认的具有瘦身、健脾消食、通肠润便的作用，你可以看看比较火的中药减肥达人丹婷的文章。