教给你一个口译员纠音的方法，但是很辛苦，希望你能坚持，听一段VOA或者BBC，精听四遍掌握每一个单词之后，第五遍的时候跟着录音读，它读一句，暂停你读一句，第六遍的时候你以慢它一个单词的速度跟着他一起读，不能有暂停，这期间你的脑子里同时做了三件事，一是听着刚过去的单词，二是注意下个单词的发音，三是张口模仿，很艰苦的练习，这是练同传翻译的方法，你可以试一下，没有想象中那么困难，加油！如果觉得自己学习方法不行，可以报个北京新东方的听说速成，老师会系统教你。