这种提高记忆效率的小口诀，北京新东方优能一对一的老师最擅长了。我记得当时我的新东方老师是说“毕业了”。自西向东分别是鄂毕河、叶尼塞河、勒拿河，取每条河流的一个字正好是“毕业了”，所以很容易就记住了。希望对您有帮助。