你做过了并不代表你完全吃透了；还是以真题为主要训练内容。针对于听力，就是精听练习，现阶段可以用VOA慢速，临近考试用真题的音频做听写练习。我之前是在北京新东方学的六级强化班，效果挺好的。另外针对于阅读，就是在做题过程中，认真总结每一类题型的解题方法，让做题的过程程式化，这样无论遇到什么样的题型都不会慌张。