背单词遵循六字原则：一本、大量、反复 一本：选择一本单词书后，不要随意更换，将一本书背透 大量：每天至少背诵300个单词，每个单词的背诵时间不宜过长 反复：第二天背诵新的单词之前，一定要复习之前背过的单词，否则以前背过的单词很快就会被遗忘，可以去北京新东方的10000词汇速记班去看一下，掌握一下词汇记忆的方法和技巧。