SAT阅读文章的时间一般控制在每题一分钟是最理想的状态，长文章的话可以再加1-2分钟。紧张的问题通过多做模考会得到很大缓解，在习惯了SAT的考试形式和时间分布之后，自然就会消除紧张心理。此外，多提高阅读速度，熟练掌握SAT单词也是很重要的，可以去看看北京新东方的10000词汇速记班课程。其实紧张的心态归根结底还是对于自己的不自信，对于文章和题目不熟练导致的。